家庭漂白可以使用牙膏、牙贴或者漂白剂等产品，专业漂白则需要由牙医进行。
牙齿发黄的恢复方法有以下几种：
1. 洗牙：洗牙是消除牙齿表面黄色物质的常见方法，通过专业的洁牙仪器和洗牙剂去除色素、牙菌斑和牙结石，使牙齿恢复自然的白色。
2. 牙贴面：贴面是一种薄如指甲的陶瓷制品，可以粘贴在前牙的表面，遮盖牙齿色素，恢复白色。
3. 漂白：漂白是通过使用氧化剂来去除牙齿表面和内部的色素，恢复牙齿的白色。漂白方法包括家庭漂白和专业漂白。家庭漂白可以使用牙膏、牙贴或者漂白剂等产品，专业漂白则需要由牙医进行。
4. 牙齿矫正：牙齿的不齐也会导致视觉上的牙齿黄，通过牙齿矫正恢复牙齿的正常排列，可以改善黄牙的外观。
5. 牙冠：牙冠是一种覆盖整个或部分牙齿的人工修复物，通过选择白色材料，可以改善牙齿的颜色。
6. 改善生活习惯：改善口腔卫生习惯，如正确刷牙、用牙线、戒烟等，可以预防和减缓牙齿变黄的问题。
在选择恢复方法之前，建议先咨询牙医，根据自身的牙齿情况和需求选择最适合的方法。