牙周炎是一种常见的口腔疾病，它是牙床周围组织的炎症。最重要的是，如果出现牙龈出血、肿胀、发红或牙齿松动等牙周炎症状，应尽早就医，并按医生的建议接受治疗。
牙周炎是一种常见的口腔疾病，它是牙床周围组织的炎症。以下是牙周炎的引起原因及预防措施：
引起原因：
1. 不良口腔卫生习惯：不经常刷牙、不正确的刷牙方式、不使用牙线或牙线刷等口腔卫生工具，会导致牙菌斑及牙石的堆积，引发牙龈炎，从而发展为牙周炎。
2. 细菌感染：口腔中存在大量细菌，当口腔卫生不佳时，这些细菌会繁殖并感染牙龈，引起牙周炎。
3. 饮食习惯：摄入过多含糖和碳酸饮料，或缺乏均衡饮食，导致口腔内营养不良，降低牙齿免疫力，易患牙周炎。
4. 遗传因素：一些人有牙周炎的家族史，遗传因素也可能增加患病风险。
5. 妊娠期荷尔蒙变化：女性在怀孕期间，荷尔蒙水平的变化可能导致牙龈更容易受到细菌感染，出现牙龈炎和牙周炎。
预防措施：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙2次，每次刷牙2分钟，使用牙线或牙线刷清洁牙缝，定期使用牙间刷清洁牙齿间的缝隙。
2. 定期洗牙：一般建议半年到一年进行一次专业洗牙，以去除牙菌斑和牙石。
3. 健康饮食习惯：多摄入富含维生素C和钙的食物，减少高糖和碳酸饮料的摄入。
4. 注意咀嚼：充分咀嚼食物，以增强牙龈和牙齿的血液循环。
5. 定期检查：定期到口腔医生那里进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。
6. 保持健康的生活方式：避免吸烟和饮酒，减轻应激和压力，保持良好的身体健康。
最重要的是，如果出现牙龈出血、肿胀、发红或牙齿松动等牙周炎症状，应尽早就医，并按医生的建议接受治疗。