定期复查、洁牙和龈下刮治等牙周炎的治疗手段也是很重要的。总之，预防牙周病的最佳方法是保持良好的口腔卫生习惯，定期复查和清洁牙齿。一旦发生牙周炎症状，应及时就诊进行治疗，以防止疾病的进一步恶化。及时采取预防和治疗措施将大大降低牙周病发生的风险。
牙周病是一种发生在牙齿周围组织的慢性感染性疾病。如果不得到及时的预防和治疗，牙周病可能导致牙齿松动、牙槽骨损失甚至牙齿脱落。因此，全面了解预防和治疗方法对于保持口腔健康至关重要。
以下是牙周病的预防和治疗方法：
1. 良好口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，使用牙线或牙线棒清洁牙齿间的区域。定期洗刷舌头，可防止细菌滋生。定期去牙医那进行口腔检查和清洁，以保持口腔的清洁和健康。
2. 饮食调节：减少糖分的摄入，避免过度咖啡因和酒精的摄入，增加维生素C和D的摄入，有助于促进牙齿和牙周组织的健康。
3. 停止吸烟：研究表明吸烟是牙周病的危险因素之一。戒烟将有助于降低牙周病的发生风险。
4. 牙周炎的早期治疗：如果发现牙龈红肿、出血和口臭等早期牙周炎症状，应及早去牙医那进行治疗。定期复查、洁牙和龈下刮治等牙周炎的治疗手段也是很重要的。
5. 牙周手术：对于严重的牙周病，可能需要进行手术治疗，如牙周袋清理术、膜片种植术等。手术通常是在牙周炎无法通过一般治疗方法控制并且发展到了严重程度时才会考虑的选择。
6. 抗生素治疗：在某些牙周病情况下，牙医可能会使用抗生素来减少感染和控制病情。
总之，预防牙周病的最佳方法是保持良好的口腔卫生习惯，定期复查和清洁牙齿。一旦发生牙周炎症状，应及时就诊进行治疗，以防止疾病的进一步恶化。及时采取预防和治疗措施将大大降低牙周病发生的风险。