牙龈疾病是指牙龈发生炎症或感染的疾病，常见的有牙龈炎和牙周炎。定期进行口腔检查，及时治疗牙龈炎症，保持良好的口腔卫生习惯是关爱牙龈健康的重要举措。
牙龈疾病是指牙龈发生炎症或感染的疾病，常见的有牙龈炎和牙周炎。牙龈疾病如果不及时预防和治疗，会导致牙齿松动、脱落，甚至影响全身健康。下面是一些预防和治疗牙龈疾病的方法：
1. 良好口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛刷头和牙线，有效清除牙菌斑和残留食物，预防牙龈疾病的发生。
2. 规范饮食习惯：减少高糖、高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，对牙龈的健康有益。
3. 戒烟限酒：吸烟和大量饮酒会增加牙龈疾病的风险，戒烟限酒可减少牙龈的炎症和感染。
4. 定期洗牙：定期到口腔专科医院或牙科诊所进行洗牙，彻底清除牙结石和深层菌斑，防止牙龈炎症的发生。
5. 牙周治疗：如果已经出现牙龈炎或牙周炎的症状，应及时就医进行牙周治疗，包括洗牙、根面平整术、口腔抗生素使用等。
6. 牙齿矫正：如果牙齿排列不齐、摩擦不良等导致牙龈疾病的发生，可以考虑进行牙齿矫正，从根本上改善牙龈的健康状况。
7. 控制压力：长期处于紧张和压力状态会导致免疫功能下降，容易引发牙龈疾病，因此需要合理调节工作和生活压力。
预防和治疗牙龈疾病需要长期坚持和细心呵护。定期进行口腔检查，及时治疗牙龈炎症，保持良好的口腔卫生习惯是关爱牙龈健康的重要举措。