如果炎症严重或持续时间较长，应咨询牙医。保持良好的口腔卫生，使用牙线清洁牙齿和牙龈。如果牙痛持续或加剧，建议尽快咨询牙医，进行专业诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生和定期进行牙科检查，也是预防牙痛的关键。
牙痛的可能原因包括：
1. 蛀牙：牙齿上的细菌可以产生酸，侵蚀牙齿组织，导致蛀牙并引起牙痛。
应对策略：及时去看牙医，清除蛀牙并填充或修复受损的牙齿组织。
2. 牙龈炎：牙龈发炎可以导致牙痛，通常伴有牙龈红肿和出血。
应对策略：保持良好的口腔卫生，刷牙时用软毛刷轻柔刷洗，并使用牙线或漱口水清洁牙齿和牙龈。如果炎症严重或持续时间较长，应咨询牙医。
3. 牙周病：由于细菌感染引起的牙周病可能导致牙痛，常伴随牙龈出血和牙周袋的形成。
应对策略：定期进行牙科检查和清洁，遵循牙医的建议进行治疗。保持良好的口腔卫生，使用牙线清洁牙齿和牙龈。
4. 龋齿：牙齿表面的硬组织被细菌侵蚀，导致形成洞，并引起牙痛。
应对策略：及时去看牙医，清除蛀牙并填充或修复受损的牙齿组织。
5. 牙髓炎：由于细菌感染引起的牙髓炎会导致剧烈的牙痛，常伴随牙齿敏感和触痛。
应对策略：立即就诊牙医，可能需要进行根管治疗或牙齿拔除。
6. 牙齿磨损：过度刷牙、咬合不正常或牙齿咬合不平均等因素可能导致牙齿磨损，引起牙痛和牙齿敏感。
应对策略：保持正确的刷牙技巧，定期复查牙医，可能需要矫正牙齿或使用牙套等。
如果牙痛持续或加剧，建议尽快咨询牙医，进行专业诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生和定期进行牙科检查，也是预防牙痛的关键。