牙托将凝胶贴合在牙齿表面，帮助美白剂渗透到牙齿的深层。无论选择哪种牙齿美白方式，持久性的关键在于维持良好的口腔卫生习惯，避免色素染料食物和饮料，如咖啡、红酒和烟草，以防止牙齿重新变黄。此外，定期进行牙医的清洁和检查，可以帮助监测牙齿的健康状况和保持美白效果。
牙齿美白的效果和持久性取决于所选择的美白方式。以下是一些常见的牙齿美白方式以及它们的效果和持久性：
1. 牙齿美白牙膏：这种方法使用含有美白成分的牙膏刷牙，它可以帮助去除牙齿表面的污渍，但效果相对较轻微，持续使用可以维持一段时间的美白效果。
2. 家庭牙齿美白套装：这种方式通常包括定制的牙托和浸泡的牙齿美白凝胶。牙托将凝胶贴合在牙齿表面，帮助美白剂渗透到牙齿的深层。这种方法比牙膏更有效，可以获得更明显的美白效果，但持续时间较短，通常在几个月内。
3. 牙医诊所美白：这种方法包括专业的植物美白过程。牙医将使用较高浓度的美白剂，并在口腔内使用UV光或激光来激活美白剂，以获得更快速和显著的美白效果。这种方法的效果持久，可以维持一年以上。
4. 牙贴片：牙贴片是一种贴在牙齿表面的薄膜，含有美白剂。这种方法容易使用和移除，可以帮助改善牙齿的色素，但效果不如其他方式持久，持续时间一般为几周到几个月。
无论选择哪种牙齿美白方式，持久性的关键在于维持良好的口腔卫生习惯，避免色素染料食物和饮料，如咖啡、红酒和烟草，以防止牙齿重新变黄。此外，定期进行牙医的清洁和检查，可以帮助监测牙齿的健康状况和保持美白效果。