总之，哺乳期妇女要重视口腔卫生，保持健康的饮食习惯和生活方式，及时就诊牙医，确保牙齿的健康。
哺乳期妇女牙齿保健的注意事项包括：
1.保持良好的口腔卫生：刷牙、使用牙线、漱口，保持口腔清洁，防止细菌滋生。
2.定期就诊牙医：定期进行口腔检查和洗牙，及时发现和处理牙齿问题。
3.合理饮食：避免大量食用含糖食物，限制饮食中的碳酸饮料和果汁摄入，增加食用蔬菜和水果。
4.控制口干症状：哺乳期妇女容易出现口干症状，喝足够的水，避免过量使用含糖口香糖、薄荷糖等。
5.避免咬硬物：牙齿容易受到咬硬物的损伤，如避免咬硬果仁、冰块等。
6.避免暴饮暴食：饮食过快或过量容易导致牙齿损伤，应注意适量进食。
7.避免吸烟和酒精：吸烟和酒精会对牙齿健康产生不良影响，哺乳期妇女要尽量避免。
8.补充足够的营养：补充足够的钙、维生素D等营养物质，有助于牙齿健康。
总之，哺乳期妇女要重视口腔卫生，保持健康的饮食习惯和生活方式，及时就诊牙医，确保牙齿的健康。