定期刷牙和使用牙线，以确保牙齿和牙套的清洁。最好避免咬硬果实、坚果等。以上仅为一般常见的问题和建议，具体问题和治疗应咨询专业牙医。
牙套使用中需要注意的事项和常见问题解答包括：
1. 始终保持口腔清洁：每次进食后，用水冲洗牙套和口腔，以防食物残留。定期刷牙和使用牙线，以确保牙齿和牙套的清洁。
2. 避免硬食物和粘腻食物：这些食物可能会损坏牙套。避免嚼硬物如口香糖或咬硬果实。
3. 遵守医生的建议：按照医生的指示定期更换牙套，以确保治疗进展和效果。
4. 合理控制戴牙套的时间：医生会建议每天佩戴多长时间，不要超过建议的时间，以免对牙齿和牙龈造成损伤。
常见问题解答：
Q：佩戴牙套会不会很痛？
A：牙套刚佩戴时可能会感到不适和轻微疼痛，但通常几天后会适应。
Q：牙套使用期间可以吃硬食物吗？
A：不建议吃硬食物，因为牙套可能会受损。最好避免咬硬果实、坚果等。
Q：牙套可以拆卸吗？
A：有些牙套是可以拆卸的，但需要根据医生的建议来佩戴和取下。固定牙套则需要专业人员来取下。
Q：持续佩戴牙套多久可以看到效果？
A：每个人的治疗进程不同，但通常在数月至数年内可以看到明显改善。
Q：牙套佩戴结束后需要戴保持器吗？
A：是的，戴保持器有助于保持牙齿的新位置，以防止它们再次变动。
Q：佩戴牙套期间还可以正常刷牙吗？
A：是的，刷牙非常重要，所以要确保在牙套上也仔细刷洗。使用软毛牙刷和牙线。
以上仅为一般常见的问题和建议，具体问题和治疗应咨询专业牙医。