关键在于良好的口腔卫生习惯和定期的口腔护理。选择合适的牙膏，其中应包含氟化物以预防蛀牙。尽量减少吃糖和碳酸饮料等含糖饮食，因为它们会导致蛀牙和牙齿问题的发生。牙医可以及早发现并治疗任何新的牙齿问题，以保持牙齿的健康。此外，良好的饮食、避免坏习惯和戒烟等也是保持牙齿健康的重要因素。
关键在于良好的口腔卫生习惯和定期的口腔护理。以下是保持牙齿问题解决后长久效果的几个关键点：
1. 刷牙：正确刷牙是保持口腔健康的关键。每天至少刷牙两次，使用柔软的牙刷和牙线或间隙刷清洁齿间隙。选择合适的牙膏，其中应包含氟化物以预防蛀牙。
2. 定期洗牙：定期到牙医那里进行洗牙是保持牙齿健康的重要步骤。牙医可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，以及其他难以清除的污垢。
3. 控制饮食：均衡的饮食对口腔和整体健康至关重要。尽量减少吃糖和碳酸饮料等含糖饮食，因为它们会导致蛀牙和牙齿问题的发生。优先选择新鲜的蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物。
4. 避免坏习惯：避免咬硬物、咬指甲、咬笔等不良习惯，以避免牙齿受损。
5. 戒烟和限制咖啡、茶的摄入：吸烟会导致口腔健康问题，而咖啡和茶可能导致牙齿表面变色。减少或避免这些嗜好对保持牙齿的长久效果很重要。
6. 定期检查：定期到牙医那里进行口腔检查。牙医可以及早发现并治疗任何新的牙齿问题，以保持牙齿的健康。
总之，维持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔护理和检查是保持牙齿问题解决后长久效果的关键。此外，良好的饮食、避免坏习惯和戒烟等也是保持牙齿健康的重要因素。