牙齿美容的选择应根据个人具体情况和需求来进行。牙齿矫正主要目的是纠正牙列不齐、牙齿缺失等问题，目的是调整牙齿的排列顺序，使得牙齿变得整齐美观。而咬合调整主要针对咬合关系不正常的问题，例如牙齿之间的咬合不平衡，牙合面磨损过多等。牙齿矫正可以通过牙套、隐形矫正器等方式来调整牙齿的位置和角度，使得牙齿在外观上更加整齐美观。有些情况下，牙齿矫正和咬合调整可能需要结合进行，以达到更好的美容效果和功能性。
牙齿美容的选择应根据个人具体情况和需求来进行。牙齿矫正主要目的是纠正牙列不齐、牙齿缺失等问题，目的是调整牙齿的排列顺序，使得牙齿变得整齐美观。而咬合调整主要针对咬合关系不正常的问题，例如牙齿之间的咬合不平衡，牙合面磨损过多等。
如果牙齿主要问题是排列不齐，那么牙齿矫正可能是更适合的选择。牙齿矫正可以通过牙套、隐形矫正器等方式来调整牙齿的位置和角度，使得牙齿在外观上更加整齐美观。
如果牙齿主要问题是咬合不正常，例如牙齿咬合不平衡或咬合力分布不均等，那么咬合调整可能更适合。咬合调整可以通过调整牙齿表面的形状和高度，来达到改善咬合关系的目的。
有些情况下，牙齿矫正和咬合调整可能需要结合进行，以达到更好的美容效果和功能性。鉴于每个人的具体情况不同，建议咨询专业的牙医或正畸师，经过他们的评估和建议决定选择哪种方法更适合。