牙周病对口腔健康的威胁是相当大的。牙周病是指牙齿周围组织的感染和破坏，如果不及时治疗，会导致牙齿松动、脱落，进而影响咀嚼功能和美观，甚至影响整体健康。预防牙周病的方法有以下几点：1.良好的口腔卫生：每天刷牙两次，每次两分钟，使用软毛牙刷和牙线进行清洁，彻底清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和牙菌斑。总之，预防牙周病需要日常细致的口腔卫生和良好的生活习惯。
牙周病对口腔健康的威胁是相当大的。牙周病是指牙齿周围组织的感染和破坏，如果不及时治疗，会导致牙齿松动、脱落，进而影响咀嚼功能和美观，甚至影响整体健康。
预防牙周病的方法有以下几点：
1. 良好的口腔卫生：每天刷牙两次，每次两分钟，使用软毛牙刷和牙线进行清洁，彻底清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
2. 保持口腔湿润：饮水能够刺激唾液的分泌，唾液有保护牙齿和牙龈健康的作用。可以通过多喝水、嚼口香糖等方式保持口腔湿润。
3. 均衡饮食：减少摄入高糖和高脂肪食物，增加摄取蔬菜、水果和富含维生素C的食物，有助于维持口腔健康。
4. 定期口腔检查：定期到口腔医生处进行口腔检查，及时发现和治疗牙龈问题，防止病情进一步发展。
5. 戒烟限酒：烟草和酒精会影响牙周组织的健康，应尽量避免吸烟和限制酒精摄入。
总之，预防牙周病需要日常细致的口腔卫生和良好的生活习惯。定期到口腔专科医院进行专业的治疗和定期检查也是非常重要的。