牙套矫治适用于牙齿轻度不正的情况，更为隐蔽和方便。隐形矫治适用于轻至中度的牙齿不正，定期复诊进行调整。以上方法需要根据个人情况来选择合适的矫治方法，并在牙医或正畸专科的指导下进行治疗。
牙齿咬合不正可以通过以下几种方法进行矫治：
1. 矫正器矫治：可选择传统的金属矫正器或透明的矫正器，通过牵引和施加压力，逐渐调整牙齿的位置和咬合关系。矫正器矫治适用于各种不同类型的牙齿不正，需定期复诊进行调整。
2. 牙套矫治：通过制作可摘下的牙套（如MIS矫治系统），每天佩戴一定时间，逐渐调整牙齿的位置和咬合关系。牙套矫治适用于牙齿轻度不正的情况，更为隐蔽和方便。
3. 隐形矫治：如Invisalign，通过定制的透明牙套进行矫治，具备隐蔽性和舒适性，并且可拆卸。隐形矫治适用于轻至中度的牙齿不正，定期复诊进行调整。
4. 牙齿磨牙：适用于咬合不正形成的牙齿的整形，通过去除一定的牙齿组织来达到咬合关系的调整。
5. 手术矫正：适用于严重的颌骨畸形或牙齿不正情况，例如颌面骨手术改变颌骨位置，或牙槽骨整形手术等。
以上方法需要根据个人情况来选择合适的矫治方法，并在牙医或正畸专科的指导下进行治疗。