通过坚持以上的持续护理方法，可以帮助保持牙齿的美白效果，展现亮白的笑容。
要保持牙齿的美白效果，可以使用以下的持续护理方法：
1. 彻底刷牙：每天至少刷牙两次，每次两分钟，使用牙刷牙膏，以保持口腔清洁。
2. 使用美白牙膏：选择含有漂白成分或去除牙渍的美白牙膏，可以帮助减少牙齿的色素沉积。
3. 定期洁牙：建议每半年到一年洗一次牙，去除牙石和牙渍，保持牙齿的洁净和美白。
4. 避免色素食物和饮品：茶、咖啡、红酒、染料食品等容易导致牙齿变黄的食物和饮品应尽量避免或少量摄入。
5. 停止吸烟：烟草中的尼古丁和焦油会导致牙齿变黄，戒烟可有效预防牙齿变色。
6. 喝水漱口：每次饮食后，用清水漱口可以帮助清除食物残渣和酸碱平衡，防止牙齿变色。
7. 使用牙线或牙间刷：定期使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的细菌和食物残渣，防止牙齿变黄。
8. 保持健康的饮食习惯：摄入富含钙质、维生素和矿物质的食物，有助于保持牙齿的健康和美白。
9. 定期检查：定期到牙医那里进行牙齿检查和清洁，及时处理牙齿问题，保持牙齿的美白效果。
通过坚持以上的持续护理方法，可以帮助保持牙齿的美白效果，展现亮白的笑容。