牙周病的初步症状包括：1.牙龈出血：牙龈出血是牙周病最常见的早期症状，牙刷刷牙或者使用牙线时牙龈出血是一个明显的征兆。以上是一些牙周病的初步症状和预防方法，如有症状出现，建议及时咨询牙医进行诊断和治疗。
牙周病的初步症状包括：
1. 牙龈出血：牙龈出血是牙周病最常见的早期症状，牙刷刷牙或者使用牙线时牙龈出血是一个明显的征兆。
2. 牙龈红肿：牙周病会导致牙龈红肿，炎症反应使得牙龈组织肿胀，并且可能会出现疼痛和不适。
3. 牙龈退缩： 牙周病会导致牙龈组织逐渐退缩，使得牙齿颈部暴露出来，造成牙齿敏感。
4. 牙齿松动：牙周病病情加重后，会导致牙齿周围的韧带和骨组织受损，牙齿逐渐松动。
预防牙周病的方法包括：
1. 良好口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水。
2. 定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙和牙周检查，可以有效清除牙菌斑和牙石。
3. 合理膳食：控制糖分摄入，少吃粘性食物，多食用蔬果和高纤维食物，适量饮用水。
4. 避免烟酒和咀嚼槟榔：烟酒和咀嚼槟榔都会增加牙周病的风险。
5. 健康生活方式：保持充足的睡眠，减少压力和焦虑，这些因素都与牙周病的发生有关。
以上是一些牙周病的初步症状和预防方法，如有症状出现，建议及时咨询牙医进行诊断和治疗。