这些不良习惯都需要引起警惕，为了牙齿健康，我们需要保持良好的口腔卫生习惯，定期到牙医那里进行检查和清洁。
有以下几个需警惕的不良习惯会伤害牙齿：
1.不正确的刷牙习惯：过度用力刷牙、横向来回刷牙、不用正确的刷牙姿势等都会导致牙齿表面磨损和牙龈受伤。
2.吃坚硬食物：咬硬果仁、咬硬糖果、咬咬冰块等都可能导致牙齿表面磨损或者裂纹。
3.嗜烟嗜酒：烟草和酒精会导致牙齿变黄，口腔干燥，牙龈炎症等问题。
4.经常咬指甲或其他物品：这个习惯会增加牙齿裂纹和牙齿移动的风险。
5.经常啃笔、咬东西：啃笔、咬固定物体会导致牙齿错位或者牙齿咬合不正常。
6.经常吃含糖食物：吃太多含糖食品容易引发蛀牙和其他牙周疾病。
7.不定期去牙医检查和清洁：如果不定期去牙医检查和清洁，牙齿问题可能会被忽视并逐渐恶化。
这些不良习惯都需要引起警惕，为了牙齿健康，我们需要保持良好的口腔卫生习惯，定期到牙医那里进行检查和清洁。