避免饮用含酒精和碳酸饮料，这些会刺激伤口。
牙齿拔除后的护理要点如下：
1. 减少出血：在牙齿拔除后，咬住纱布或者软质的纸巾，维持一定时间可以帮助止血。
2. 控制肿胀：使用冰袋轻轻地敷在拔牙部位，每次敷5-10分钟，间隔15-20分钟。这样可以帮助缓解肿胀和疼痛。
3. 注意饮食：在拔牙后的24小时内，避免进食热食和坚硬食物。可以选择软糕类食品来补充营养。避免饮用含酒精和碳酸饮料，这些会刺激伤口。
4. 勿漱口：不要在拔牙后的24小时内漱口，以免刺激伤口，增加出血和感染的风险。
5. 恶心和呕吐的处理：如果在拔牙后感到恶心或者呕吐，头向一侧，以免口腔出血和窒息。
6. 继续刷牙：可以继续刷牙，但是要避免刷拔牙的部位。使用软毛刷，轻柔地刷牙。
7. 规律漱口：拔牙后的24小时后可以开始进行漱口。使用含氯己定的温盐水漱口，每天3-4次，每次漱口约半分钟。
8. 规律服用药物：按照牙医或口腔外科医生的建议规律服用处方中的药物，如止痛药、抗生素等。
9. 规避使用吸管：避免使用吸管，因为吸管会使拔牙处的凝固血块脱落，导致干燥口腔和出血。
10. 注意休息：在拔牙后的24小时，避免剧烈运动和剧烈活动，给予休息的时间，有助于身体的恢复。
需要注意的是，这些只是一般性的护理要点，具体的护理方法还需根据个人情况和医生的建议来进行。