同时，嘴巴不要过分张开，避免过多的压力加在松动的牙齿上。通常情况下，牙齿自行恢复即可。在等待就诊期间，可以用纱布或巾帕轻轻咬住牙齿，稳定牙齿的位置，以防止进一步移动。
牙齿外伤的处理方法：
1. 轻度外伤，如牙齿轻微松动：可以通过轻轻咬上一块纱布或巾帕，让牙齿保持在正确的位置。同时，嘴巴不要过分张开，避免过多的压力加在松动的牙齿上。通常情况下，牙齿自行恢复即可。
2. 中度外伤，如牙齿轻度脱位或倾斜：尽快寻求牙医的帮助，不要试图自己纠正牙齿的位置。在等待就诊期间，可以用纱布或巾帕轻轻咬住牙齿，稳定牙齿的位置，以防止进一步移动。
3. 严重外伤，如牙齿完全脱位或断裂：立即就医，牙医可能需要进行牙齿复位或修复。在前往诊所的途中，可以用盐水或温水清洗口腔，以保持口腔的清洁。
牙齿外伤的预防措施：
1. 避免面部暴力撞击：参与体育活动时，尤其是接触性运动，应佩戴保护性器材，如头盔、口罩等，以减少牙齿受伤的风险。
2. 注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线等，可以降低牙齿龋齿和牙龈疾病的发生，减少外伤的可能性。
3. 避免咬硬物：不要咬硬物，如冰块、硬糖果、开罐器等，以避免牙齿断裂或受伤。
4. 定期就诊：定期到牙医处进行口腔检查，及时发现问题并进行治疗，可以预防和减少牙齿外伤的发生。