牙痛的常见原因有：1.蛀牙：牙齿表面的硬组织被细菌侵蚀，导致牙脱矿和脱钙，引起疼痛。
牙痛的常见原因有：
1. 蛀牙：牙齿表面的硬组织被细菌侵蚀，导致牙脱矿和脱钙，引起疼痛。
2. 牙周病：牙龈发炎，牙龈出血，牙齿松动等症状，造成牙痛。
3. 牙髓炎：细菌感染导致牙齿内部的牙髓发炎，引起剧烈的牙痛。
4. 牙龈退缩：牙龈组织退缩，暴露牙颈部，引起牙龈过敏，造成牙痛。
5. 牙骨质疏松：牙床骨质流失导致牙齿松动，造成牙痛。
缓解牙痛的方法有：
1. 维持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线等，保持口腔清洁，减少细菌感染的机会。
2. 暂时缓解疼痛：可以用薄荷油、苏打水漱口，或者使用含有维生素E和锌的维生素片缓解牙痛。
3. 使用止痛药：可以咨询医生或药师，选择适当的非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等药物。
4. 远离刺激性食物：避免吃硬、冷或热的食物，避免进食刺激性食物，如辛辣食品、酸性食品等。
5. 就医治疗：如果牙痛严重或持续不缓解，应尽快就医，由牙医进行检查和治疗，以解决牙痛的根本原因。