牙医会根据牙齿的情况，给出相应的建议和治疗计划。不要超过建议的使用时间和次数，以防止牙齿受到损害。总之，牙齿美白需要谨慎选择合适的产品，并遵循牙医的建议和指导，才能达到美白效果并保护牙齿的健康。
在牙齿美白过程中，需要注意以下事项：
1. 首先，要确保牙齿和口腔的健康状况良好。如果有蛀牙、牙龈炎等口腔问题，需要先进行相应的治疗。
2. 在牙齿美白前，最好先进行一次牙医检查，以确定牙齿是否适合进行美白。牙医会根据牙齿的情况，给出相应的建议和治疗计划。
3. 美白过程中，要选择合适的牙齿美白产品。可以选择牙医推荐的专业美白产品，或者使用牙科诊所提供的美白服务。
4. 使用牙齿美白产品时，要按照说明书上的指示正确使用。不要超过建议的使用时间和次数，以防止牙齿受到损害。
5. 牙齿美白期间，要避免食用染色性食物和饮料，如咖啡、红酒、浓茶等，以防止牙齿再次变黄。
6. 吸烟也会影响牙齿的美白效果，所以最好在美白期间尽量避免吸烟。
7. 牙齿美白后，要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和使用漱口水清洁口腔，保持牙齿的干净和健康。
8. 如果在美白过程中出现牙齿敏感或不适，应立即停止使用美白产品，并咨询牙医的建议。
总之，牙齿美白需要谨慎选择合适的产品，并遵循牙医的建议和指导，才能达到美白效果并保护牙齿的健康。