需要注意的是，如果已经患有牙周病，应当及时就医进行治疗，并按照医生的建议进行后续护理和预防。同时，个人口腔卫生习惯的养成和健康生活方式的坚持也是牙周病预防的关键。
牙周病是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗和预防，会对口腔健康产生严重的危害。以下是牙周病的危害及预防方法：
危害：
1. 牙齿松动和脱落：牙周病会导致牙齿周围的牙龈组织受到感染和破坏，进而引起牙齿的松动和脱落。
2. 牙周脓肿：牙周病可能引起牙齿周围的脓肿形成，导致疼痛和不适。
3. 龋齿：牙周病使得牙齿周围的牙龈退缩，暴露出牙齿的根部，增加了牙齿龋齿的风险。
4. 恶臭呼吸：牙周病会导致口腔细菌繁殖，产生恶臭呼吸。
5. 心脏病和糖尿病：研究表明，牙周病可能与一些疾病，如心脏病和糖尿病等有关联。
预防方法：
1. 定期刷牙：每天至少刷牙两次，使用牙刷和牙线清洁牙齿，同时注意刷牙技巧和力度。
2. 使用牙线或牙线棒：每天使用牙线或牙线棒清洁牙齿间的难以达到的区域，去除牙菌斑。
3. 注意饮食习惯：避免高糖和高酸的食物，多吃富含纤维和维生素的食物。
4. 戒烟限酒：烟草和酒精会增加患牙周病的风险，因此要尽量戒烟限酒。
5. 定期检查：定期去口腔医生那里进行牙齿和牙龈的检查，及时发现并治疗牙周病的早期迹象。
需要注意的是，如果已经患有牙周病，应当及时就医进行治疗，并按照医生的建议进行后续护理和预防。同时，个人口腔卫生习惯的养成和健康生活方式的坚持也是牙周病预防的关键。