需要注意的是，牙周病是一种慢性疾病，需要坚持长期的护理和预防，才能有效控制病情。
牙周病是牙周组织发生的慢性炎症，日常护理方法包括以下几方面：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天两次刷牙，使用软毛牙刷，正确刷牙技巧，刷牙时间至少2分钟。牙刷要定期更换，避免细菌滋生。
2. 使用牙线：刷牙不能完全清除牙缝间的食物残渣和细菌，使用牙线可以清理这些难以刷到的地方，预防牙周病的形成。
3. 使用漱口水：漱口水可以清洁口腔内的细菌和残留物，选择无酒精、不含糖分的漱口水，以避免对牙齿和牙周组织造成损害。
4. 营养均衡的饮食：保证充足的维生素C和钙摄入，有助于强化牙齿和牙周组织的健康。
5. 减少吸烟和酒精的摄入：吸烟和酒精会对口腔健康产生负面影响，容易导致牙龈炎症。
6. 定期口腔检查和洁治：定期到口腔医生进行检查和洁治，及早发现和治疗牙龈问题，防止病情进一步恶化。
7. 健康的生活习惯：保持充足的睡眠，合理的饮食和锻炼，维持身体健康，有助于预防牙周病的发生。
需要注意的是，牙周病是一种慢性疾病，需要坚持长期的护理和预防，才能有效控制病情。在日常生活中要注意口腔卫生，定期就医检查和治疗，遵循牙医的建议，以保持牙周组织的健康。