牙周病的治疗方法通常包括非手术治疗和手术治疗两种。长效维护的方法包括：1.定期复诊与检查：定期去口腔医生处进行牙周病复诊与检查，及时发现并治疗问题。牙周病的治疗方法和长效维护的重点在于控制炎症、清除菌斑和牙石，促进牙周组织的再生，以维持口腔的健康。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查和治疗。
牙周病的治疗方法通常包括非手术治疗和手术治疗两种。
非手术治疗方法包括：
1. 口腔卫生教育：教会患者正确刷牙、使用牙线和漱口水的方法，定期清洁牙齿。
2. 牙石和菌斑的清除：通过定期洗牙来清除牙齿表面的菌斑和牙石。
3. 根面平整术：通过机械手术或超声器械去除牙齿根面上的菌斑和牙结石，使牙齿根面光滑。
4. 药物治疗：使用抗生素、抗炎药物、抗菌漱口水等药物来抑制炎症的发展。
手术治疗方法包括：
1. 开创性手术：通过手术切开牙龈，清除深层菌斑和牙石，并采取缝合和牙周膜修复术进行修复。
2. 组织再生手术：利用骨移植、膜技术等手术方法来促进受损牙周组织的再生。
长效维护的方法包括：
1. 定期复诊与检查：定期去口腔医生处进行牙周病复诊与检查，及时发现并治疗问题。
2. 定期洗牙：每6个月或根据医生建议进行洗牙，清除牙齿表面的菌斑和牙石。
3. 日常口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、使用牙线和漱口水。
4. 饮食调整：减少糖分摄入，多食用含有丰富纤维的食物。
5. 戒烟限酒：减少吸烟、饮酒对牙周组织的损伤。
牙周病的治疗方法和长效维护的重点在于控制炎症、清除菌斑和牙石，促进牙周组织的再生，以维持口腔的健康。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查和治疗。