盐水具有消炎和舒缓牙龈疼痛的功效。然而，这些方法仅能提供暂时的缓解，如果疼痛持续或加剧，还是建议尽快就医，以便诊断和治疗牙齿问题。
牙齿疼痛时，可以尝试以下自我缓解方法：
1. 清洁牙齿：用温水慢慢漱口，轻轻刷牙，去除食物残渣和细菌。
2. 使用冷敷：将冰袋或冷湿毛巾敷在面颊上，可以减轻牙齿周围的疼痛和肿胀。
3. 漱口盐水：将半勺盐加入温水中，用来漱口。盐水具有消炎和舒缓牙龈疼痛的功效。
4. 品尝薄荷：含一些含有薄荷成分的糖果或口香糖，可以暂时减轻牙齿的疼痛感。
5. 使用麻药药膏：在牙龈或牙齿疼痛处涂抹一些含有麻药成分的药膏，可以缓解疼痛感。
然而，这些方法仅能提供暂时的缓解，如果疼痛持续或加剧，还是建议尽快就医，以便诊断和治疗牙齿问题。