效果很好，能够在一次治疗中使牙齿明显变白。持久时间通常为6个月到2年不等，具体取决于个人的生活习惯和饮食嗜好。这些产品使用较低浓度的美白剂，效果较慢但相对安全。效果相对较弱，较适合维持牙齿的白度。常饮咖啡、茶或吸烟等会导致牙齿重新变黄。定期刷牙、使用适当的美白产品以及控制色素食物的摄入有助于延长牙齿美白的效果和持久时间。最好在进行牙齿美白前请教牙医，以了解最适合自己的方法和保持白齿的技巧。
牙齿美白的效果和持久时间因个人情况和使用的方法而不同。下面列出几种常见的牙齿美白方法及其效果和持久时间的估计:
1. 牙医诊所美白：在牙医诊所接受专业的牙齿美白治疗，通常会使用较浓的美白剂或激光照射等高级技术。效果很好，能够在一次治疗中使牙齿明显变白。持久时间通常为6个月到2年不等，具体取决于个人的生活习惯和饮食嗜好。
2. 自家美白套装：市场上有许多自家使用的美白套装，如牙贴或牙盒。这些产品使用较低浓度的美白剂，效果较慢但相对安全。持久时间通常较短，为几个月到一年左右。
3. 牙齿美白牙膏：市面上有许多牙齿美白牙膏，它们通常包含特殊配方的成分来去除牙齿表面的污渍。效果相对较弱，较适合维持牙齿的白度。持久时间较短，通常为几个月。
需要注意的是，牙齿美白的效果和持久时间还受到个人生活习惯和饮食嗜好的影响。常饮咖啡、茶或吸烟等会导致牙齿重新变黄。定期刷牙、使用适当的美白产品以及控制色素食物的摄入有助于延长牙齿美白的效果和持久时间。最好在进行牙齿美白前请教牙医，以了解最适合自己的方法和保持白齿的技巧。