细心刷洗每个牙齿和牙龈之间的空隙。除了使用牙周刷进行护理外，还应该定期去牙科医院进行口腔检查和洁牙，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、漱口等。
使用牙周刷进行护理的正确步骤如下：
1. 清洁手部：在开始使用牙周刷前，先洗净双手，以避免引入细菌或其他污染物。
2. 选择合适的牙周刷：根据自己的口腔情况选择合适的牙周刷。牙周刷通常有不同尺寸的刷头，可以根据牙齿、牙龈之间的间隙选择合适的刷头大小。
3. 湿润刷毛：将牙周刷的刷毛用温水稍微湿润，避免过于湿润或过于干燥。
4. 使用正确的姿势：握住牙周刷的握把，将刷毛放入牙齿和牙龈之间的缝隙中。用牙周刷的刷毛轻轻地来回扫动，注意不要用力过猛或刷伤牙龈。
5. 注意刷牙时间：每次使用牙周刷进行护理的时间应该保持在2-3分钟左右。细心刷洗每个牙齿和牙龈之间的空隙。
6. 清洗牙周刷：使用完牙周刷后，彻底清洗刷毛并将其放在干燥通风的地方晾干。
7. 定期更换牙周刷：根据使用频率和磨损程度，定期更换牙周刷，一般建议每3个月更换一次。
除了使用牙周刷进行护理外，还应该定期去牙科医院进行口腔检查和洁牙，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、漱口等。