-尽量不要清洁或刷洗脱落的牙齿，这可能会损害牙髓或牙周组织。在1小时内成功再植脱落的牙齿的机会较大。需要注意的是，这些是一些常见的预防与急救技巧，但每种牙齿外伤的情况都有所不同。在遇到牙齿外伤时，请尽快就医，请牙医进行正确的诊断和治疗。
牙齿外伤的预防与急救技巧包括以下几点：
预防措施：
1. 避免与高风险活动相关的运动或娱乐活动，如橄榄球、篮球、滑板等高风险运动。
2. 在参与高风险活动时佩戴口腔护具，如头盔和牙套，以保护牙齿免受外力撞击的伤害。
3. 维持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
4. 避免使用牙齿咬硬物，如坚硬的糖果或冰块。
急救技巧：
1. 如果牙齿被撞击或跌落，请及时冷却患处，以减少疼痛和肿胀。用冷水冲洗或局部冰敷约15-20分钟。
2. 如果牙齿松动但没有脱落，请尽量避免咬合，保持口腔内的清洁，并尽快就诊牙医。
3. 如果牙齿脱落，请务必尽快采取以下措施：
- 尽量避免触碰牙根，只触摸牙冠（牙齿的可见部分）。
- 尽量不要清洁或刷洗脱落的牙齿，这可能会损害牙髓或牙周组织。
- 将脱落的牙齿放在牛奶中，如果没有牛奶，可以用唾液代替。不要使用自来水洗牙齿。
- 尽快就医。在1小时内成功再植脱落的牙齿的机会较大。
- 在就医前尽量避免牙齿干燥，尽量保持它湿润。
需要注意的是，这些是一些常见的预防与急救技巧，但每种牙齿外伤的情况都有所不同。在遇到牙齿外伤时，请尽快就医，请牙医进行正确的诊断和治疗。