这些细菌会侵蚀牙齿表面，形成牙石。可以适量多喝水或使用含有润喉成分的口腔喷雾等产品保持口腔湿润。
牙齿牙石形成的原因主要有以下几点：
1. 食物残渣：食物中的碳水化合物、蛋白质和维生素等残渣容易附着在牙齿表面，为细菌提供了生长的条件，形成牙石。
2. 细菌滋生：口腔中存在大量的细菌，特别是产酸细菌。这些细菌会侵蚀牙齿表面，形成牙石。
3. 口腔干燥：口腔干燥会导致唾液减少，唾液中的抗菌酶和矿物质减少，使得牙齿容易形成牙石。
而预防牙齿牙石的方法主要有以下几点：
1. 维持良好口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线和使用漱口水可以帮助清除口腔中的食物残渣和细菌，预防牙石形成。
2. 合理饮食：少吃粘腻、糖分高的食物，多食用富含纤维和维生素的食物，有助于预防食物残渣的堆积和细菌的滋生。
3. 定期洗牙：定期到口腔医生处进行洗牙，能够彻底清除牙石和牙菌斑，保持口腔的清洁。
4. 注意口腔保湿：保持口腔的湿润可以促进唾液分泌，预防牙石的形成。可以适量多喝水或使用含有润喉成分的口腔喷雾等产品保持口腔湿润。
5. 定期口腔检查：定期去看牙医，进行口腔检查和清洗，可以及时发现和处理牙石问题。