正畸后的固定矫治是指使用固定矫治器来维持和调整牙齿的位置和咬合。医生会根据需要调整矫治器，确保矫治进展顺利。遵循这些指南，可以帮助保持固定矫治器的效果，并确保口腔的健康。
正畸后的固定矫治是指使用固定矫治器（如牙套、矫正托槽等）来维持和调整牙齿的位置和咬合。为了确保固定矫治的效果，并保持口腔的健康，以下是一些固定矫治与牙齿保健的指南：
1. 刷牙：正畸治疗期间，一天至少刷牙2次，每次刷牙持续2-3分钟。使用牙刷的刷毛要柔软，可以选择特制的正畸牙刷，刷头小巧，能更好地清洁牙齿和矫治器周围的细小空隙。
2. 牙线和牙线杆：使用牙线或者牙线杆清洁牙齿和矫治器之间的空隙。仔细清洁正畸器周围的牙齿，以防止食物残渣积累和牙菌斑的形成。
3. 漱口：每天使用含氟漱口水或者口腔水进行漱口，能够有效预防龋齿和牙龈炎。漱口水能够帮助去除口腔中的细菌，并提供额外的氟化物保护。
4. 饮食：避免吃硬食物、粘腻的食物（如硬果、黏糖等），以免损坏矫治器或者得到新的龋齿。减少过咬和非正常咀嚼的食物，如苹果和胡萝卜，以防止矫治器脱落。
5. 定期检查：定期去正畸医生那里进行检查和调整。医生会根据需要调整矫治器，确保矫治进展顺利。
6. 避免咬硬物：避免咬指甲、笔或其他硬物，以免造成矫治器脱落或损坏。
7. 贴心保护：参加体育或进行剧烈的运动时，佩戴专门的口腔护具，以保护矫治器和牙齿。
8. 注意饮食习惯：避免甜食、碳酸饮料和咖啡因饮料，因为它们容易导致龋齿和牙渍。
9. 减少咬合压力：尽可能减少过度咬合、嚼口香糖和咬硬物的习惯，以避免施加不必要的压力。
总结起来，正畸后的固定矫治与牙齿保健需要注意刷牙、使用牙线和牙线杆、漱口、调整饮食、定期检查、保护矫治器和牙齿等方面。遵循这些指南，可以帮助保持固定矫治器的效果，并确保口腔的健康。最重要的是，定期与正畸医生进行沟通和检查，以确保矫治进展正常。