牙周病的早期症状包括：1.牙龈肿胀：牙龈出现红肿的情况，触摸时可能感觉到疼痛或易出血。
牙周病的早期症状包括：
1. 牙龈肿胀：牙龈出现红肿的情况，触摸时可能感觉到疼痛或易出血。
2. 牙龈出血：牙刷刷牙或使用牙线时，牙龈容易出血。
3. 牙龈变色：牙龈颜色可能由淡红变为深红或紫红。
4. 牙龈牙周袋形成：牙龈与牙齿之间形成深度较大的牙龈牙周袋，易造成食物残渣滞留。
5. 牙齿松动：由于炎症侵袭牙周组织，牙齿与牙槽骨脱离，导致牙齿松动。
注意事项包括：
1. 每天至少刷牙两次：早晚各刷一次，使用软毛牙刷和适合自己的牙膏，刷牙时要注意刷到牙龈和牙齿的交界处。
2. 使用牙线：每天使用牙线清洁牙齿和牙龈之间的细菌和食物残渣，防止牙菌斑的形成。
3. 定期洗牙：定期去牙科诊所接受专业的洗牙治疗，彻底清除牙菌斑和牙石，保持口腔整洁。
4. 不抽烟和控制饮酒：烟草和酒精会加剧牙周炎的症状，应尽量避免。
5. 健康饮食：均衡的饮食有助于维持口腔健康，减少糖分和碳酸饮料的摄入。
6. 定期检查牙周状况：定期去牙科诊所进行口腔检查，及时发现并治疗牙周病的问题。