固定保持器是根据口腔印模制作的，需要定期清洁并遵循医生的建议进行使用。避免食用这些食物，以防止保持器损坏或牙齿移动。
牙齿矫正后，固定保持方法非常重要，以确保牙齿保持在理想的位置。以下是一些常见的固定保持方法：
1. 固定矫正器：包括牙套、固定托槽和粘滞剂。这些矫正器将牙齿固定在理想位置，以防止牙齿移动回原来的位置。遵守牙医的建议，定期检查和调整矫正器是关键。
2. 固定保持器：一种透明的塑料保持器，可以放在口腔中的上下颌齿上，以保持牙齿的位置。固定保持器是根据口腔印模制作的，需要定期清洁并遵循医生的建议进行使用。
3. 可移除保持器：有时候，牙医可能会建议使用可移除保持器，这种保持器类似于透明的牙套，但是更轻薄，适合用于在特定场合中戴上。可移除保持器需要定期清洁和使用，并遵循牙医的指导。
4. 注意饮食：某些食物可能会对固定保持器产生不良影响，如硬糖果、坚果和粘性食品。避免食用这些食物，以防止保持器损坏或牙齿移动。
5. 定期口腔保健：坚持定期刷牙、使用牙线和漱口水来保持口腔清洁和健康。定期口腔检查也非常重要，以确保牙齿保持在理想位置。
6. 遵守牙医建议：牙医会提供详细的固定保持方法和建议，如使用时间、留意细节等。最重要的是遵循牙医的建议并定期复查。
牙齿矫正后的固定保持非常关键，这样可以确保牙齿在矫正完成后保持在理想位置。遵循牙医的建议和定期检查是保持牙齿固定的重要步骤。