但是如果使用不当或者超过使用时间，可能会导致牙齿对温度敏感，牙齿感到疼痛或者发炎。一些饮食习惯如喝咖啡或红酒，以及吸烟等会导致牙齿再次变黄。牙齿美白不适合孕妇、哺乳期妇女和16岁以下的未成年人。同时，有牙齿过敏问题或牙齿表面有破损的人也不适合进行美白。-注意饮食习惯，减少色素多的食物和饮料的摄入，如咖啡、红酒、茶叶和烟草。
牙齿美白是现代人追求美丽的一个重要方面，但是也会遇到一些常见问题和需要注意的事项。下面是一些常见问题的解答和注意事项。
1. 牙齿美白会对牙齿造成伤害吗？
牙齿美白剂中的活性成分通常是过氧化氢或过氧化碳酸氢钠，这些成分在正确使用下一般是安全的。但是如果使用不当或者超过使用时间，可能会导致牙齿对温度敏感，牙齿感到疼痛或者发炎。另外，如果牙齿本身有裂纹或者牙齿龈周炎等问题，美白剂可能会加重这些问题。
2. 牙齿美白需要多长时间才能见效？
牙齿美白的速度因个人而异，通常需要多个疗程才能达到理想效果。疗程的长度也取决于使用的美白产品和使用的频率。有些产品可以在几天内见效，而其他产品可能需要几个星期甚至更久。
3. 牙齿美白后能保持多久？
美白效果的持续时间也因人而异。个人的饮食习惯、护理习惯和生活方式对牙齿颜色的影响很大。一些饮食习惯如喝咖啡或红酒，以及吸烟等会导致牙齿再次变黄。正常情况下，美白效果可以持续六个月到两年不等。
4. 哪些人不适合牙齿美白？
牙齿美白不适合孕妇、哺乳期妇女和16岁以下的未成年人。同时，有牙齿过敏问题或牙齿表面有破损的人也不适合进行美白。
在进行牙齿美白时，还需要注意以下几点：
- 选择合适的美白产品，最好是在牙医的指导下选择。
- 严格按照说明书中的指导使用。
- 不要过度使用美白产品，以免伤害牙齿。
- 提前咨询牙医，了解自己的牙齿情况是否适合美白。
- 注意口腔卫生，定期刷牙，使用牙线和漱口水。
- 注意饮食习惯，减少色素多的食物和饮料的摄入，如咖啡、红酒、茶叶和烟草。
总之，牙齿美白可以帮助提升美观，但使用时需要谨慎并遵循牙医的建议。