同时，鼓励儿童多吃富含营养的食物，如水果、蔬菜和牛奶。
1. 定期刷牙：儿童应每天刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙两分钟以上。
2. 使用正确的刷牙工具：选择适合儿童使用的软毛牙刷和少量无氟牙膏，避免使用含有氟化物过多的牙膏。
3. 督促正确的刷牙技巧：教导儿童按照正确的刷牙方法刷牙，包括顺着牙齿的走向进行刷牙，轻柔地刷洗牙面和舌苔。
4. 饮食注意：少给儿童食用含有过多糖分的食物和饮料，如糖果、巧克力、汽水等。同时，鼓励儿童多吃富含营养的食物，如水果、蔬菜和牛奶。
5. 定期口腔检查：儿童应每半年到一年去口腔医生那里进行一次口腔检查，及时治疗牙齿问题。
6. 预防意外伤害：儿童在运动和嬉戏中易受到口腔伤害，应注意戴好安全帽、护垫等防护设备，避免意外伤害。
7. 漱口保养：儿童可以使用少量的无氟漱口水来保持口腔清洁，但需注意选择适合儿童年龄段的产品。
8. 保持好心情：心情愉快对儿童的牙齿保健也有帮助，避免过度紧张和压力，保持积极的心态。
9. 建立规律的生活习惯：培养儿童定期刷牙、定时进食和作息规律的习惯，有利于牙齿健康和全身健康。
10. 父母的示范和监督：父母应成为孩子良好口腔卫生习惯的榜样，并适时监督孩子的刷牙行为，确保正确执行。