总的来说，保持良好的口腔卫生习惯、定期到牙医处复诊和避免对牙齿造成伤害的行为，能够帮助保持牙齿美容术后的效果。
牙齿美容术后的保持方法包括以下几点:
1. 彻底清洁牙齿：每天至少刷牙2次，早晚各一次，使用牙刷和牙膏彻底清洁牙齿表面和缝隙。
2. 使用漱口水：使用含氟漱口水来增强牙齿的保护，并防止蛀牙的发生。
3. 定期深层清洁：定期到牙医处进行深层清洁，包括洗牙和牙石清除等，以去除牙菌斑和预防牙龈疾病。
4. 避免食物和饮品的污染：避免吃色素强的食物和饮品，如咖啡、茶、红酒等，以防止牙齿被污染和变黄。
5. 戒烟戒酒：烟草和酒精会对牙齿产生不良影响，如导致牙渍和牙齿变黄，建议戒烟戒酒以维持牙齿的美观。
6. 避免咬硬物：牙齿美容术后的牙齿可能较为脆弱，避免咬硬物，以防止牙齿断裂或破损。
7. 定期复诊：定期回访牙医，以检查牙齿的状态并进行必要的修复和调整。
总的来说，保持良好的口腔卫生习惯、定期到牙医处复诊和避免对牙齿造成伤害的行为，能够帮助保持牙齿美容术后的效果。