同时，定期口腔检查和保持良好的口腔卫生习惯也是保持牙齿健康的重要措施。
咬合不正是指上下牙齿在咬合状态下无法正确对齐的情况，它可能导致以下危害：
1. 影响咀嚼功能：咬合不正会影响牙齿的咬合力分布，导致食物咀嚼不充分，影响消化吸收。
2. 损伤牙齿结构：咬合不正会导致牙齿之间的咬合力分布不均，造成牙齿表面磨损、龋齿、牙齿松动等问题。
3. 导致颞下颌关节疾病：咬合不正可能造成颞下颌关节的不稳定，导致颞下颌关节疼痛、牙齿松动等问题。
4. 损害口腔软组织：咬合不正导致咬合力分布不均，可能对口腔软组织造成刺激和损伤，引发口腔溃疡等问题。
针对咬合不正，常用的矫正方式包括：
1. 正畸矫正：通过牙齿矫正器、牙齿拨正器等器械，对牙齿进行逐步调整，使其达到正确的咬合位置。
2. 牙齿磨牙：对于某些轻度咬合不正的情况，可以通过牙齿磨牙来调整牙齿的咬合形态。
3. 口腔外科手术：对于严重的咬合不正情况，可能需要进行口腔外科手术来调整牙齿和颞下颌关节的位置。
4. 牙齿修复：在矫正过程中，可能需要进行牙齿修复，如牙冠修复、义齿修复等，以达到更好的咬合效果。
在选择矫正方式时，应根据具体情况进行评估，合理选择适合自己的矫正方案。同时，定期口腔检查和保持良好的口腔卫生习惯也是保持牙齿健康的重要措施。