确保用新的部分进行清洁以避免传播细菌。选择健康的食物，如坚果，蔬菜和蛋白质，以促进牙齿的健康。记住，保持良好的口腔卫生非常重要，可以预防牙齿蛀牙、龋齿和其他口腔健康问题。
以下是保持牙齿清洁度的一些建议：
1. 刷牙：每天至少刷两次牙，每次刷牙2分钟。使用软毛刷头和牙刷，用小圆弧形的刷头进行旋转刷洗，确保刷到每个牙齿的表面和牙龈线。
2. 使用牙线：每天使用牙线清洁牙齿之间的难以到达的区域。将牙线轻轻地穿过齿缝，然后用来回运动将牙齿间的食物残渣清除。确保用新的部分进行清洁以避免传播细菌。
3. 使用牙线松齿棒：牙线松齿棒是一种刷牙工具，可以清除牙齿上的食物残渣和细菌。在使用牙线松齿棒时，将其轻轻滑入牙齿之间，然后用轻压和旋转的运动清洁牙齿。
4. 漱口：使用含氟的漱口水进行漱口可以杀死口腔中的细菌，并保护牙齿免受酸蚀。漱口水还可以清洁喉咙和口腔中的细菌，保持口气清新。
5. 规范饮食习惯：避免食用大量含糖食物和饮料，因为糖是细菌易于滋生和形成牙菌斑的主要营养源。选择健康的食物，如坚果，蔬菜和蛋白质，以促进牙齿的健康。
6. 定期洗牙：定期到牙医那里进行洗牙，以清除牙菌斑和牙石。牙医可以彻底清洁你的牙齿，并检查任何口腔健康问题。
7. 避免抽烟：抽烟会导致牙齿变黄，牙齿表面积聚烟渍，并增加了患口腔癌和其他牙齿问题的风险。如果你是抽烟者，考虑戒烟以保护你的口腔健康。
记住，保持良好的口腔卫生非常重要，可以预防牙齿蛀牙、龋齿和其他口腔健康问题。如果你有任何疑问或问题，请咨询牙医。