定期检查和治疗牙周炎的早期迹象和症状，以防止疾病的进一步发展。此外，牙周炎患者还应定期复查，并遵循牙医的建议和指导进行个人口腔卫生保健。
牙周炎是一种常见的牙齿周围组织的炎症，可以通过以下预防措施和长期管理来控制和预防：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和牙线，彻底清洁牙齿和牙龈，去除食物残渣和细菌。
2. 定期口腔检查和清洁：定期去牙医那里进行口腔检查和清洁，以去除牙菌斑和牙石，防止牙龈炎和牙周炎的发生和进展。
3. 控制和预防牙垢和牙石的积累：牙菌斑是导致牙周炎的主要原因，定期养成刷牙和使用牙线的习惯，减少牙垢和牙石的积累。
4. 饮食注意：限制摄入含糖食物和饮料，特别是粘性和碳酸饮料，这些会增加细菌的生长和牙齿腐蚀的风险。
5. 不要吸烟：吸烟会增加患牙周炎的风险和牙周炎的进展程度。
6. 注意口腔外伤和损伤：避免咬硬物和剧烈撞击牙齿，以减少牙周组织的损伤和炎症的发生。
7. 健康的生活方式：保持充足的休息，均衡的饮食，减少压力和焦虑，这些有助于增强免疫力，减少炎症和感染的风险。
长期管理牙周炎需要定期的口腔检查和清洁，以及遵循牙医的治疗计划。牙医可能会建议使用抗生素和口腔漱洗液来控制和预防感染。定期检查和治疗牙周炎的早期迹象和症状，以防止疾病的进一步发展。此外，牙周炎患者还应定期复查，并遵循牙医的建议和指导进行个人口腔卫生保健。