牙周炎的预防和治疗方法包括以下几个方面：1.良好的口腔卫生习惯：每天刷牙2次，使用牙线或牙间刷清洁牙缝，定期洗牙。
牙周炎的预防和治疗方法包括以下几个方面：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙2次，使用牙线或牙间刷清洁牙缝，定期洗牙。
2. 饮食调整：限制糖分摄入，减少吃甜食和粘性食物。
3. 戒烟：烟草使用会增加牙周炎的风险，戒烟可以改善病情。
4. 控制牙齿咬合问题：不咬硬物，正确使用牙齿。
5. 定期就诊：定期到牙医处接受检查，发现问题及时治疗。
6. 牙周袋处理：对于牙周袋的建立，可通过进行刮治、洗涤及手术等方法进行治疗。
7. 抗生素治疗：对于复杂且有感染的牙周炎，可能需要口服或者局部使用抗生素进行治疗。
8. 牙周炎手术：对于一些无法通过非手术治疗控制的严重牙周炎，可能需要进行手术治疗，如牙周病移植术、牙龈整形术、牙周外科手术等。