口腔问题如牙结石、牙龈炎等不仅会导致口腔不舒服，还可能引发心脏病、糖尿病等全身性疾病。事实上，儿童和年轻人也可能出现龋齿、牙周炎等问题，所以从小就要重视口腔健康。建议每半年至一年就诊一次，及早发现和治疗潜在问题。
常见误区：
1.认为口腔健康只是外貌问题：许多人认为牙齿问题只是外貌问题，忽视了口腔健康对整体身体健康的影响。口腔问题如牙结石、牙龈炎等不仅会导致口腔不舒服，还可能引发心脏病、糖尿病等全身性疾病。
2.认为刷牙是唯一保持口腔健康的方法：刷牙是维持口腔健康的重要步骤之一，但不是唯一的方法。定期洗牙、使用牙线和牙缝刷清洁牙缝等也是保持口腔健康的必要步骤。
3.认为牙齿问题只会在老年时出现：许多人把牙齿问题只视为老年人的问题，而忽视了儿童和年轻人的口腔健康。事实上，儿童和年轻人也可能出现龋齿、牙周炎等问题，所以从小就要重视口腔健康。
专家建议：
1.定期就诊口腔专业医生：口腔专业医生可以帮助识别和解决各种牙齿问题。建议每半年至一年就诊一次，及早发现和治疗潜在问题。
2.保持良好的口腔卫生习惯：每天刷牙至少两次，每次刷牙持续2分钟，并使用牙线和牙缝刷清洁牙缝。还可以口腔漱口水来杀灭细菌。
3.注意饮食习惯：减少糖分和碳酸饮料的摄入，避免咬硬物和咀嚼吸烟。
4.定期洗牙：定期到口腔医生那里进行洗牙，去除牙结石和预防牙龈炎。
5.关注全身健康：口腔健康与全身健康有联系，定期检查心脏、糖尿病等慢性疾病，并告知医生有关口腔问题。
6.注意儿童口腔健康：儿童的乳牙期也需要关注口腔健康，建议养成良好的刷牙习惯，定期带孩子就诊口腔医生。