如果敏感问题持续较长时间或严重影响生活质量，应及时咨询专业医师。有些人可能需要定期进行维护或继续进行美白治疗以保持效果。总体而言，牙齿美白是可行和相对安全的，但注意事项和效果评估是必要的，以确保美白过程对口腔健康无害并获得期望的效果。
牙齿美白的注意事项：
1. 首先，要确保口腔健康，包括牙齿没有龋齿、牙龈没有出血或炎症等问题，否则对于有口腔疾病的人群，美白可能会对口腔健康造成负面影响。
2. 牙齿美白应该在专业医生指导下操作，不要随意购买任何美白牙膏或美白产品使用。
3. 牙齿美白的效果并非永久性的，需要定期维护，并且每个人的效果可能存在差异。
4. 牙齿美白过程中，避免食用染色食物和饮品，如咖啡、红酒、烟草等，以免影响美白效果。
牙齿美白的效果评估：
1. 牙齿美白的效果通常可以在数天或数周内开始显现，取决于使用的美白方式、牙齿的颜色以及每个人的情况。
2. 美白效果可以通过与治疗前的牙齿颜色对比来评估。常见的评估方法包括牙齿颜色比较图、数字评分等。
3. 牙齿美白可能会导致牙齿对冷热刺激的敏感，这可能是正常的暂时现象。如果敏感问题持续较长时间或严重影响生活质量，应及时咨询专业医师。
4. 牙齿美白的效果和持续时间因个体差异而异。有些人可能需要定期进行维护或继续进行美白治疗以保持效果。
总体而言，牙齿美白是可行和相对安全的，但注意事项和效果评估是必要的，以确保美白过程对口腔健康无害并获得期望的效果。