如果牙龈周围的牙菌斑没有得到及时去除，细菌会产生毒素，导致牙龈发炎和出血。当牙菌斑不断积聚在牙龈边缘和牙齿表面，细菌进一步繁殖并扩散，导致牙龈红肿、出血和疼痛。同时使用牙线或间隙刷清除牙菌斑，定期使用牙面喷雾或漱口水杀灭细菌。牙医会使用特殊的工具去除牙结石和牙菌斑，清洁牙床和牙齿表面。
牙龈出血的原因主要有以下几点：
1. 牙菌斑：牙菌斑是由细菌、食物残渣和唾液中的物质组成的一层黏性物质。如果牙龈周围的牙菌斑没有得到及时去除，细菌会产生毒素，导致牙龈发炎和出血。
2. 牙龈炎：牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈发炎症状。当牙菌斑不断积聚在牙龈边缘和牙齿表面，细菌进一步繁殖并扩散，导致牙龈红肿、出血和疼痛。
3. 牙结石：牙结石是牙菌斑在牙齿上硬化形成的一层坚硬的物质。牙结石无法通过刷牙和使用牙线去除，会刺激牙龈，并导致牙龈出血。
治疗方法如下：
1. 良好的口腔卫生习惯：刷牙时应用正确的刷牙姿势，每天刷牙2次，每次2分钟。同时使用牙线或间隙刷清除牙菌斑，定期使用牙面喷雾或漱口水杀灭细菌。
2. 牙科专业清洁：定期去牙医那里做专业的牙齿深层清洁。牙医会使用特殊的工具去除牙结石和牙菌斑，清洁牙床和牙齿表面。
3. 牙龈治疗：如果症状严重，牙龈出血无法得到控制，可能需要进行牙龈治疗。例如，牙周刮治术可以清除炎症和牙结石，修复受损的牙龈组织。
4. 保持健康生活习惯：健康的饮食习惯、戒烟和减少饮酒可以有助于牙龈的健康。
如果牙龈出血持续存在或出血伴有其他症状（如牙痛、口臭等），建议及时就医，让牙医进行检查和诊断，并根据情况制定相应的治疗方案。