刷牙可以去除牙菌斑，减少牙齿表面的细菌和酸性物质的侵蚀，从而降低患龋齿的风险。良好的口腔卫生可减少牙龈和牙齿周围的细菌，防止牙龈炎和牙周炎的发生。
牙齿健康与口腔卫生有着密切的关联。口腔卫生是指保持口腔内部清洁和健康的一系列行为和习惯，包括刷牙、使用牙线、漱口等。这些行为有助于去除食物残渣、牙菌斑和牙石，防止口腔疾病的发生。
牙齿健康与口腔卫生的关联主要体现在以下几个方面：
1. 预防龋齿：良好的口腔卫生习惯可以有效预防龋齿。刷牙可以去除牙菌斑，减少牙齿表面的细菌和酸性物质的侵蚀，从而降低患龋齿的风险。
2. 预防牙周疾病：牙周疾病是由牙龈炎和牙周炎引起的口腔疾病。良好的口腔卫生可减少牙龈和牙齿周围的细菌，防止牙龈炎和牙周炎的发生。
3. 保护牙齿健康：良好的口腔卫生可以保护牙齿的健康和强度。刷牙可以去除牙菌斑和牙石，避免龋齿和牙周疾病的发生。此外，使用牙线可以清洁牙齿间的难以达到的死角，预防蛀牙和牙龈退缩等问题。
4. 促进口腔健康和全身健康：口腔疾病，如龋齿和牙周炎，与全身健康问题，如心脏病、糖尿病和早产等，有相关性。良好的口腔卫生可以减少口腔细菌的数量和炎症反应，从而减轻全身的炎症负担。
因此，牙齿健康与口腔卫生之间的关联十分重要。保持良好的口腔卫生习惯可以预防和控制口腔疾病的发生，维护口腔健康和全身健康。