戒烟和限制酒精摄入可以保护牙齿的美容效果。定期复查也可以及时发现和处理牙齿问题，避免后续牙齿美容效果的退化和损害。综上所述，只有保持良好的口腔卫生习惯，注意饮食习惯，戒烟限酒，定期洗牙和复查，避免咬硬物，才能维持牙齿美容的持久效果。
牙齿美容的持久效果主要取决于个人的口腔卫生习惯以及日常生活中的饮食和生活习惯。以下是保持牙齿美容效果的一些技巧：
1. 良好的口腔卫生习惯：定期刷牙，使用正确的刷牙方法和软毛刷头，每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟；使用牙线或牙间刷将食物残渣从牙缝中清除。
2. 注意饮食习惯：减少或避免摄入色素丰富的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、可乐等，这些食物会导致牙齿变黄。选择含有丰富纤维素的食物，如苹果、胡萝卜等，可以帮助清洁牙齿。
3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会对牙齿造成损害，使牙齿变黄，并导致口腔问题。戒烟和限制酒精摄入可以保护牙齿的美容效果。
4. 定期洗牙和复查：定期去牙科诊所进行洗牙，可以帮助清除牙齿表面的牙垢和牙石，保持牙齿的洁净度。定期复查也可以及时发现和处理牙齿问题，避免后续牙齿美容效果的退化和损害。
5. 避免咬硬物：避免咬硬物或使用牙齿来开启物品，这样可以避免牙齿的磨损和折裂。
综上所述，只有保持良好的口腔卫生习惯，注意饮食习惯，戒烟限酒，定期洗牙和复查，避免咬硬物，才能维持牙齿美容的持久效果。