并且氟化物可以增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力，抑制细菌生长繁殖。可见，适宜的使用含氟牙膏，对牙齿健康是很有帮助的。只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。牙齿是由牙釉质牙本质牙骨质和牙髓共同构成的器官。
含氟牙膏的利弊
含氟牙膏的好处：
预防龋齿：很多人由于爱吃甜食或者是平时不注意牙齿的情急，很容易导致龋齿的产生，而含氟的牙膏就能有效地保护牙齿，预防龋齿，因为氟和氢氧磷灰石结合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而减少龋齿的发生。
含氟牙膏的坏处：
产生氟斑牙：有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏，水含氟量的地区或者是儿童，摄入过量的氟会产生氟斑牙，成年人一般不会产生这个问题。仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要经常刷牙时，把漱口水和牙膏一起咽下去才可能产生这个问题，所以3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。
扩展资料：
正确使用：
1、适合于在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行，高氟地区人群是不适合使用。
2、对于儿童，特别是6岁以下的儿童，注意防止氟摄入过量。
3、重工业密集地区不能用。在生产过程中，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。据统计，一座年产4～5万吨的磷肥厂，每小时要排出废气3、5万立方米，其中含氟约50公斤，大大超过安全量。
4、在使用含氟牙膏之前，必须进行相关教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。
参考链接：
氟化物防治龋齿是什么化学原理？
氟化物防治龋齿的化学原理是：含氟牙膏利用其所含的化学活性物质氟可以促进牙釉质的再矿化，能较好地增强牙齿的抗龋能力。并且氟化物可以增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力，抑制细菌生长繁殖。
同时，专家还指出：在水氟含量较低的地区，或对于龋齿发生较多的人，这类牙膏应当长期使用。定期选用两三种不同品牌的含氟牙膏交替使用，利用各自不同的防龋配方从多方面保护牙齿，比长期使用同一品牌的预防效果要好得多。
可见，适宜的使用含氟牙膏，对牙齿健康是很有帮助的。
扩展资料：
除了使用含氟牙膏，以下生活习惯可以帮助我们拥有一口好牙齿：
1、多吃“爱牙食品”。高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
2、选择好的牙刷。只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。
3、洗牙不能少。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚。
参考资料来源：人民网——牙膏牙刷怎么选？有龋齿买含氟牙膏、牙周病用间隙刷
参考资料来源：人民网——刷牙你只爱一种牙膏？当心口腔中的细菌耐药
参考资料来源：人民网——牙齿健康六大标准 保护牙齿健康的四大方法
牙膏含氟对牙齿有什么护理疗效？
牙齿是由 牙釉质 牙本质 牙骨质和牙髓共同构成的器官。牙齿最上的一层是牙釉质，其主要结构是羟磷灰石，牙膏中的氟与羟磷灰石接合后产生化学反应，氟与羟磷灰石中的碳 （C）发生羟化（OH）形成新的羟化碳石，其抗酸，抗磨损较羟磷灰石高。故而对牙齿有一定的保护作用。
含氟牙膏的作用是什么？
主要作用：含氟牙膏能有效预防龋齿
但是，儿童并不被建议使用含氟牙膏，因为氟化物可能影响儿童正常生长发育。让科学家始料不及的是，氟很快表现出了两面性：龋齿患者越来越少，氟斑牙患者却越来越多。
氟化物对人体还有哪些影响，成了科学家必须面对的新问题。氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常！