牙齿美白的真实效果和持续时间因个人情况而异。一般来说，经常使用漂白剂的人可能会在几天到几周内见到明显的改善。然而，漂白剂的效果并不是永久的，通常持续时间为几个月到一年左右，之后可能需要重新使用漂白剂进行维护。为了保持美白效果，定期进行口腔卫生和使用美白牙膏等维护性产品是很重要的。最好在了解牙医意见后进行牙齿美白，以确保效果和持续时间最大化，并最大限度地减少牙齿美白过程可能带来的潜在风险。
牙齿美白的真实效果和持续时间因个人情况而异。以下是一些常见的情况和持续时间：
1. 漂白剂：使用过程中的效果取决于漂白剂的浓度和使用频率。一般来说，经常使用漂白剂的人可能会在几天到几周内见到明显的改善。然而，漂白剂的效果并不是永久的，通常持续时间为几个月到一年左右，之后可能需要重新使用漂白剂进行维护。
2. 牙贴片和漂白胶：这些产品通常可以在几分钟到几小时之间立即提供短暂的美白效果，但效果只能持续几天。
3. 牙医门诊漂白：由牙医进行的专业牙齿美白通常效果更持久。光照法和激光法是常见的专业牙齿美白方法。光照法在牙齿上涂抹过氧化氢或过氧化气体，并用特定的光照照射。激光法则是运用激光来加速漂白剂的效果。这些方法通常可以显著改善牙齿颜色，在不同的个体中持续时间可能在几个月到几年之间。
需要注意的是，个体的生活习惯（如饮食、抽烟等）、牙齿的健康状况以及日常牙齿护理的频率和质量都会对美白效果和持续时间有一定影响。为了保持美白效果，定期进行口腔卫生和使用美白牙膏等维护性产品是很重要的。最好在了解牙医意见后进行牙齿美白，以确保效果和持续时间最大化，并最大限度地减少牙齿美白过程可能带来的潜在风险。