进餐之后及时漱口。孕妈必须不挑食，不偏食、全面均衡地饮食，合理补充。蔬菜、水果、蛋白质等食物。
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孕妇牙疼学会这6招
1.含咬生姜，取新鲜生姜一片，咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
2.冰块敷“V”字地带，取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟，可以缓解50%的疼痛。
3.保持口腔清洁，早晚刷牙，孕妇刷牙需要选择刷头小、刷毛软、磨毛的牙刷，并且每月定期更换，以减少刷牙对牙龈的损伤。进餐之后及时漱口。
4.慎重选择治疗时间，口腔疾病的治疗不要选择在妊娠期的前3个月和第7个月之后，这期间孕妇遇刺激易发生流产和早产。
5.定期到口腔科检查，以做到早发现早治疗。
6.补充营养物质，妊娠期的母体比平时更需要营养物质，尤其对钙、磷、铁、氟等微量元素的补充直接关系到母体与胎儿的健康。孕妈必须不挑食，不偏食、全面均衡地饮食，合理补充。蔬菜、水果、蛋白质等食物。
孕妇牙疼的原因有哪些
1.妊娠期龈炎
这是由于怀孕使雌性激素增加，这种情况下可以给孕妇买些漱口水含漱，或者用淡盐水漱口来缓解症状。
2.上火
一般来说这种只要按时休息，避免熬夜上火，几天就会自然消除。
3.急性牙髓炎
对孕妇而言，为了孩子的健康是最好不要吃药的，但可以在咨询中医的情况下服用一点中成药。
4.蛀牙
这种情况下家里有花椒的可以把一粒花椒放在患处咬着，这样就能很快的止疼。