对于严重的牙齿敏感问题，最好咨询牙医，寻求专业的治疗建议。
牙齿敏感的原因可能有以下几个方面：
1. 龈缘暴露：由于牙龈退缩或龈沟过深，牙齿的牙本质暴露，导致敏感。
2. 牙齿磨损：牙齿长期遭受过度磨损，使牙本质暴露，引起敏感。
3. 牙釉质缺损：牙釉质是保护牙本质的硬质组织，如果受到腐蚀、磨损或骨质生长异常等因素影响，牙本质暴露，造成敏感。
4. 牙垢和牙菌斑：牙菌斑或牙垢可以刺激牙龈，引起炎症，导致牙齿敏感。
5. 牙齿过敏：有些人的牙齿对冷、热、酸、甜等刺激物质过敏，造成牙齿敏感。
缓解牙齿敏感的方法包括：
1. 选择适合牙齿敏感的软毛牙刷，并使用温和牙膏。
2. 避免过度磨损牙齿，如咬硬物、用力刷牙等。
3. 保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
4. 避免食用酸性食物和饮料，如柠檬汁、碳酸饮料等。
5. 使用含氟牙膏或使用专门缓解牙齿敏感的牙膏，可帮助减少敏感。
6. 定期到牙医处进行口腔检查和洗牙，以确保口腔健康。
7. 使用牙齿护理产品护理敏感牙齿，如牙齿护理喷雾、漱口水等。
对于严重的牙齿敏感问题，最好咨询牙医，寻求专业的治疗建议。