如果成年人存在牙齿拥挤、牙齿间隙、交叉、错颌、前突等问题，可以考虑进行牙齿矫正。若牙齿或牙周存在问题需要先进行相应的治疗。同时，矫正治疗过程中需要进行生活习惯的改变，如戒烟、少饮咖啡茶和少吃染色食物等。这种方法相对隐蔽，适用于一些牙齿排列较为轻微的问题。
成年人牙齿矫正的适用条件和方法可以有以下几种：
1. 非正常牙齿排列：成年人牙齿排列的问题可能是由于儿童时期未能进行牙齿矫正治疗而遗留下来，或是后来由于牙齿移动、牙齿缺失等原因引起的。如果成年人存在牙齿拥挤、牙齿间隙、交叉、错颌、前突等问题，可以考虑进行牙齿矫正。
2. 牙齿健康状况良好：进行牙齿矫正需要牙齿和牙龈的健康状态良好，没有严重的蛀牙、牙周病等口腔疾病。若牙齿或牙周存在问题需要先进行相应的治疗。
3. 生活和经济条件许可：牙齿矫正是一个较为费用高昂的治疗过程，需要经济上的支持和相应的时间投入。同时，矫正治疗过程中需要进行生活习惯的改变，如戒烟、少饮咖啡茶和少吃染色食物等。
在成年人牙齿矫正中，常用的方法包括：
1. 固定矫正：主要是通过在牙齿表面粘贴各种附件，如金属托槽、陶瓷托槽等，通过托槽和牙齿之间的弓丝和力量传递器对牙齿进行矫正。
2. 隐形矫正：通过透明的矫正器，如隐形矫正器、透明陶瓷矫正器等，对牙齿进行矫正。这种方法相对隐蔽，适用于一些牙齿排列较为轻微的问题。
3. 拔牙矫正：对于一些严重的拥挤情况，可能需要拔除一些牙齿以腾出空间进行矫正。
总之，成年人牙齿矫正需要根据个人情况和专业医生的建议来选择适合自己的矫正方法。