请注意，以上建议仅供参考，如果出现牙周炎症状，建议咨询牙医以获取专业建议和治疗。
牙周炎是一种常见的口腔疾病，早期症状包括：
1. 牙龈发红、肿胀和出血：牙龈边缘容易出现出血，尤其是在刷牙或使用牙线时。
2. 牙龈退缩：牙龈逐渐向牙齿根部移动，露出牙齿根部，牙齿可能会变得敏感。
3. 牙龈变软：牙龈在触摸时感觉柔软，而不是坚实。
4. 气味异味：口腔的气味可能会出现异常，尤其是在早晨。
防治方法包括：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。这些步骤可以有效清除牙菌斑，预防和减少牙周炎的发生。
2. 控制饮食习惯：减少糖分摄入，尤其是粘性和过甜的食物，以减少细菌的生长。
3. 避免吸烟和限制酒精摄入：吸烟会增加牙周炎的发生风险，而酒精会对口腔组织产生刺激。
4. 定期口腔检查：定期到牙医处进行口腔检查，及时治疗龈炎和其他口腔问题，以防止病情进一步恶化。
5. 牙周炎治疗：如果已经患有牙周炎，需要到牙医处接受针对性治疗，如牙周袋清洁、牙菌斑控制、激光治疗等，以减轻炎症和恢复口腔健康。
请注意，以上建议仅供参考，如果出现牙周炎症状，建议咨询牙医以获取专业建议和治疗。