牙龈松动是牙周疾病的一种症状，需要进行医学治疗。还需使用牙线清洁牙齿间的缝隙，防止牙菌斑积累。同时，避免用牙齿咬硬物，以减少对牙齿和牙龈的损害。牙医将评估牙龈的状况并给出切实有效的治疗方案，如深层洁牙、根管治疗、牙龈整形术等。总之，牙龈松动不容忽视，应积极采取措施保持良好的口腔卫生，遵循医生的建议和治疗方案，以防止病情进一步恶化。
牙龈松动是牙周疾病的一种症状，需要进行医学治疗。以下是一些建议：
1. 定期刷牙并使用牙线清洁牙齿：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙技巧，清洁牙齿和牙龈。还需使用牙线清洁牙齿间的缝隙，防止牙菌斑积累。
2. 佩戴牙套：如有需要，戴牙套可以纠正不正常的咬合和牙齿排列问题，以减轻对牙龈的压力，减缓牙齿松动的进展。
3. 避免过度使用力度：不要使用过大压力刷牙，以免损伤牙龈。同时，避免用牙齿咬硬物，以减少对牙齿和牙龈的损害。
4. 戒烟和限制酒精消费：烟草和酒精对牙周健康有负面影响，戒烟和限制酒精摄入可以帮助改善牙龈健康。
5. 就医咨询：如果牙龈松动严重或伴有其他症状，建议及时就医咨询牙医。牙医将评估牙龈的状况并给出切实有效的治疗方案，如深层洁牙、根管治疗、牙龈整形术等。
总之，牙龈松动不容忽视，应积极采取措施保持良好的口腔卫生，遵循医生的建议和治疗方案，以防止病情进一步恶化。