硬毛的牙刷可能划伤牙釉质和牙龈，因此不推荐使用。这是因为牙刷刷毛经过一段时间的使用会变得磨损或者滋生细菌，从而影响清洁效果和口腔卫生。总之，选择适合自己口腔情况的牙刷材质并保持定期更换，有助于更好地保持口腔健康。同时，定期看牙医进行专业检查和清洁也是至关重要的。
牙刷的材质选择和换刷频率对于口腔健康非常重要。以下是一些关于牙刷材质选择和换刷频率的建议：
材质选择：
1. 刷毛软硬度：一般来说，牙刷刷毛应该是柔软的，以便清洁牙齿和牙龈而不会导致刮伤或损伤。硬毛的牙刷可能划伤牙釉质和牙龈，因此不推荐使用。
2. 刷毛形态：刷毛应该是平整而整齐排列的，以便能够彻底清洁牙齿的各个表面。现在市场上有很多不同的刷毛形态可供选择，例如平直、锯齿状等，根据个人口腔情况选择适合自己的刷毛形态。
换刷频率：
1. 建议每3个月更换一次牙刷，或者在刷毛出现损坏、变形或变硬时更换。这是因为牙刷刷毛经过一段时间的使用会变得磨损或者滋生细菌，从而影响清洁效果和口腔卫生。
2. 如果患有口腔疾病、感染或者其他健康问题，应该更频繁地更换牙刷，以避免细菌滋生和感染的风险。
总之，选择适合自己口腔情况的牙刷材质并保持定期更换，有助于更好地保持口腔健康。同时，定期看牙医进行专业检查和清洁也是至关重要的。